Полезные привычки начинаются с каши!

Полба – это зерновая культура семейства злаковых, дикорастущая пшеница.

Она имеет низкий гликемический индекс, содержит растительный белок, устойчива к вредителям и грибкам. В сравнении с обычной пшеницей, в полбе в несколько раз больше содержание магния, железа, цинка и витаминов группы В, Е и РР.

Каша полбяная:

Снижает количество плохого холестерина;

Помогает выровнять гликемическую кривую людям, страдающим сахарным диабетом;

Помогает избавиться от лишних килограммов безопасно и плавно;

Улучшает работу пищеварительной системы;

Насыщает кровь и способствует улучшению формулы крови;

Успокаивает нервную систему, помогает противостоять стрессовым ситуациям;

Укрепляет костно-мышечные ткани;

Стабилизирует гормональный фон;

Ускоряет обменные процессы;

Заряжает энергией, восстанавливает силы;

Укрепляет иммунитет.

Для большей пользы, приятного вкуса и аромата к полбяным хлопьям добавлены натуральные сушеные растения, фрукты и ягоды.

Яблоки укрепляют сердечнососудистую систему, способствуют выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости из организма, укрепляют десна и зубную эмаль.

Ягоды асаи повышают иммунитет и ускоряют метаболизм. Они же повышают умственную деятельность, положительно влияют на состояние нервной системы.

В 100 г содержится:

белки - 13 г.; 

жиры - 2,2 г.; 

углеводы - 55 г.; 

Микро- и макроэлементы: 

К - 393,2 мг;

Са - 58,1 мг;

Mg - 121,1 мг;

Fe - 4,14 мг;

Cu - 196,7 мг.

Витамины:

В6 - 0,17 мг;

В1 - 0,19 мг. 

Энергетическая ценность: 292 Ккал/1239 КДж