Полезные привычки начинаются с каши!

Полба – это зерновая культура семейства злаковых, дикорастущая пшеница.

Она имеет низкий гликемический индекс, содержит растительный белок, устойчива к вредителям и грибкам. В сравнении с обычной пшеницей, в полбе в несколько раз больше содержание магния, железа, цинка и витаминов группы В, Е и РР.

Каша полбяная:

Снижает количество плохого холестерина;

Помогает выровнять гликемическую кривую людям, страдающим сахарным диабетом;

Помогает избавиться от лишних килограммов безопасно и плавно;

Улучшает работу пищеварительной системы;

Насыщает кровь и способствует улучшению формулы крови;

Успокаивает нервную систему, помогает противостоять стрессовым ситуациям;

Укрепляет костно-мышечные ткани;

Стабилизирует гормональный фон;

Ускоряет обменные процессы;

Заряжает энергией, восстанавливает силы;

Укрепляет иммунитет.

Для большей пользы, приятного вкуса и аромата к полбяным хлопьям добавлены натуральные сушеные растения, фрукты и ягоды.

Груша снижает уровень утомляемости, содержит большое количество клетчатки. Клетчатка способствует снижению холестерина и улучшению переваривания пищи, помогает снизить вес. 

В 100 г содержится:

белки - 12 г.; 

жиры - 2,4 г.; 

углеводы - 46 г.; 

Микро- и макроэлементы: 

К - 315 мг;

Mg - 99,8 мг;

Fe - 3,05 мг;

Cu - 252,7 мг.

Витамины:

В6 - 0,12 мг;

В1 - 0,2 мг. 

Энергетическая ценность: 265 Ккал/1087 КДж