Десерт клубничка и черная смородина с семенами чиа

Чем полезен? Ягода клубники содержит немалое количество полезных витаминов и микроэлементов, благоприятно влияющих на состояние здоровья человека. Обладает ценными антиоксидантными свойствами, на что влияет содержание витамина С, органических кислот, фенольных соединений и флавоноидов. Превосходное профилактическое средством при борьбе с онкологическими заболеваниями. Предотвращает преждевременное старение кожи, понижает в крови уровень холестерина, благотворно влияет на сердечную мышцу и сосуды головного мозга. Черная смородина очень полезна для нервной системы и способствует обновлению клеток.

Пищевая ценность в 100 г продукта: Белки - 1,1 г.; Жиры - 1,5г.; Углеводы - 27,2 г

Энергетическая ценность в 100 г продукта: 126,5 Ккал/ 535,7 Кдж