Зерно амаранта Ешь Здорово

Содержание в 100 г:

Белки 13,56 г

Жиры 7,0 г

Углеводы 58,6 г

Пищевые волокна 6,7 г

Витамины:

Е - 1,19 мг, С - 4,2 мг, В1 - 0,12 мг, В2 - 0,2 мг, В5 - 1,46 мг, В6 - 0,59 мг, В9 - 82 мг, РР - 0,92 мг, В4 - 69,8 мг