Добавляют к мясу, в выпечку, плов и сладости. Это не только новая вкусовая нота, но и дополнительная польза:
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
укрепляют костную ткань
предотвращают появление камней в почках и желчном пузыре
улучшают состав крови, увеличивают силу и мышечную массу
ЛИГНАНЫ
защищают от свободных радикалов
замедляют старение
нормализуют уровень холестерина, повышают
противоопухолевую защиту
БЕЛКИ
богаты аргинином (у детей регулирует рост, у взрослых — объём и силу мышц)
насыщены триптофаном (улучшает сон)
богаты метионином (восстанавливает и
защищает клетки печени от накопления жира)
СМУЗИ «ТОНУС»
Для приготовления 2-х порций из-мельчите миксером 50 г брокколи.
Добавьте 150 мл свежеотжатого сока яблока, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. мёда и самый главный компонент — 2 ст. л. кунжута.
Еще раз тщательно взбейте. Украсьте смузи листочком мяты.
Семена белого кунжута идеальны для вегетарианцев, сыроедов и тех, кто контролирует свой вес!
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
1-2 ст. ложки в день добавляйте в любые блюда, лучше в размолотом виде.
СЕМЕНА МАСЛИЧНЫХ И ЭФИРОМАСЛИЧНЫХ КУЛЬТУР ПИЩЕВЫЕ
Состав: семена белого кунжута
В 100 г содержится:
белки – 19,4 г
жиры – 48,7 г
углеводы – 12,2 г
Энергетическая ценность: 605 kcal
Штрих код: 4607078976686