Состав: морковь, корень лопуха, лук репчатый, имбирь, укроп, куркума.

Действие

Каша помогает поддерживать уровень холестерина и здоровье в целом. Так же содержит рекордное количество пищевых волокон и значительно замедляет усвоение избыточных жиров пищи. Способствует ускорению жирового обмена и снижению уровня холестерина. Каша богата лигнанами. Они сдерживают образование собственного избыточного холестерина и защищают печень и сосуды.

Рекомендации по применению

Насыпьте в глубокую тарелку 1-2 столовые ложки каши. Добавьте 1/3-2/3 стакана тёплой воды, тщательно размешайте и закройте крышкой, дайте постоять 5 минут. Долейте горячей воды столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь. Ещё раз тщательно размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 5-7 минут. Подсолите по вкусу, можете приправить ароматными маслами.